Linda

“In januari begonnen met 1op1 training bij Ilse omdat ik op een goede manier wilde gaan hardlopen. In 6 weken is het gelukt om van helemaal niet te kunnen hardlopen naar 5km achter elkaar te kunnen lopen in een half uur. Wat ik zo fijn heb gevonden is dat er ook heel veel aandacht was tijdens de trainingen voor alles rondom het hardlopen, ademhaling, tempo, houding, vragen, uitproberen van verschillende looptechnieken om zo te kunnen ervaren wat het allerbeste bij mij persoonlijk past. Dit was me nooit alleen gelukt!Eind februari heb ik voor het eerst 5km achter elkaar gelopen en vanaf toen doe ik dit 3x per week, makkelijk vol te houden door alles wat ik van Ilse heb geleerd. Ik ben erg blij dat ik de stap toen heb genomen om voor de persoonlijke sportbegeleiding van Ilse te kiezen!”